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热量比白饭还高 年假放完小心肚子肥一圈 ">
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一杯调酒热量比白饭还高 年假放完小心肚子肥一圈
逢年过节，见到久违的亲朋好友，不免的都会来上几杯酒，而且还要干杯以示诚意，几杯黄汤下肚后，更会越来越不知节制，最后就算..
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泡热水澡瘦身效果＝运动 这时候泡最好
▲冬天许多人去度假泡温泉放松身心。（图／Pixabay，以下同）冬天许多群众会泡热水澡让心情放松，或是到温泉旅馆度假，正在减..
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意大利麵吃青酱、白酱、红酱？「吸油排行」曝...麵条有鬼！
▲意大利麵该选择红酱、白酱、青酱？（图／记者黄士原摄）「外食族」与「健康」常常被画成两条平行线，实际上这两者真的无法兼..
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热量高颜值做法 ">
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3 道不长胖的轻食沙拉，低热量高颜值做法
气候逐步变热了，沙拉也摆上了家里的餐桌。吃沙拉的妙处在于，你永久也不会知道，下一秒口中会是西红柿的酸甜仍是薄荷的清新。..
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