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一杯调酒热量比白饭还高 年假放完小心肚子肥一圈 
逢年过节,见到久违的亲朋好友,不免的都会来上几杯酒,而且还要干杯以示诚意,几杯黄汤下肚后,更会越来越不知节制,最后就算..
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▲冬天许多人去度假泡温泉放松身心。(图/Pixabay,以下同)冬天许多群众会泡热水澡让心情放松,或是到温泉旅馆度假,正在减..
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3 道不长胖的轻食沙拉,低热量高颜值做法
气候逐步变热了,沙拉也摆上了家里的餐桌。吃沙拉的妙处在于,你永久也不会知道,下一秒口中会是西红柿的酸甜仍是薄荷的清新。..
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